Etikett: lägenhet

Tänk på dina tankar?

Jag går sedan något år hos en terapeut och en sak jag ofta får frågor om är, när något är jobbigt eller svårt att försöka beskriva känslan och fundera på vad den beror?

Detta är fördjävligt svårt, jag har i hela mitt liv dygnet runt försökt att trycka ner och bort jobbiga känslor och det fungerar till en viss gräns, det betyder också att jag måste börja på nytt och rota i och försöka se mig själv utifrån och in för att först inse att jag har en känsla som kan ha olika styrka och sedan identifiera den, ibland är det en småsak som i kväll och den kan passera så fort att man nästan inte hinner reflektera över den och än mindre fånga den.

Så här kan jag beskriva det, jag gick av mitt arbetspass sent på torsdag kväll och hade 3 lediga dagar.

En sak jag tänkt på är att prova och bada bastu i nya lägenheten, det kan ju bli grymt att ta en bira eller till och med lite champagne och fira inflyttningen!

idag är det Lördag kväll och det vore väll perfekt? har precis kollat klart på en film på Netflix och vad skall jag göra nu? går in i badrummet och tittar på dörren in till bastun…
Ser att tvätten från morgonen är torr på torkställningen så jag börjar vika den och stoppa in den i skåpet istället…

Mitt i vikandet fångar jag känslan av oro/olust/stress jag vet inte vad jag skall kalla det, men för att prova bastun…jag tror att jag är orolig/fundersam för att jag skall göra fel….för att misslyckas med att bada bastu.
Funderar om det finns en guide på nätet hur man gör det bäst…

Jo det är sant!
Det är ingen stor grej men så här är det ofta för mig, jag blir lätt handlingsförlamad av tanken på att göra något, hur sjukt är inte det!

Detta är nog inte första gången jag fångat in en Känsla och en form av möjlig Orsak, kanske lär jag mig något av detta?

Skål!

Lite mer än 3 månader på medicin

Idag känns det ganska bra! faktum är att det känts ganska bra i några dagar nu, kanske 1 vecka eller så?

Nu talar jag om en normalitet, ett mer stabilt lugn än sprudlande glädje, ingen liten sak!

Jag har ätit antidepressiv medicin i lite mer än 3 månader, började på lägsta nivån 5 mg och ökade efter om jag minns rätt till 10 mg efter en månad, jag kände en lite skillnad redan efter drygt första veckan men sedan stannade det av.

Den positiva känslan var som att jag var helt nere i ett svart hål och jag plötsligt kunde se lite himmel, andas lite lite lättare, men på inget sätt överväldigande utan lite ”snålt” med välmående, och då satt i förhållande till biverkningarna.

Jag har hela tiden haft regelbunden kontakt med min husläkare och för en dryg vecka sedan föreslog hon att gå upp från 10 mg till 20 mg som är maxdosen, jag ligger nu på 15 mg och skall öka till 20 om en dryg vecka.

Är det beroende på medicinen, att styrkan nu är korrekt? det är vårt att säga för jag har haft en del bra saker som hänt, jag har flyttat in i min ny lägenhet och det känns bra, kanske till och med mycket bra…vet inte.
Våren är på väg, jag har en stabil ekonomi, så det är säkert flera saker och det spelar inte så stor roll vad det beror på just nu, det viktiga är att jag mår bättre tror jag!

Jag bör kanske påpeka att det jag söker är ett slags normal läge, att vara lite mer i balans och ha stabila dagar som inte är i botten och hela tiden jaga minsta lilla sak så jag kan glömma bort hur jag känner och mår, som det är nu är jag nöjd med en normal lite tråkig dag, det är min normalitet!

Jag har bytt avdelning/paviljong tillfälligt på jobbet, man behöver stärka upp med mig som ordinarie personal när ombyggnation pågår och sommarvikarier kommer in, det känns lite tråkigt och jag är inte nöjd med det men jag har trevliga kollegor så det funkar, bara att det är jobbigt att lite ”starta om” på en ny plats där jag iofs kan grunderna men det finns en hel del små saker att lära sig.

En sak som jag upplever hänger över mig lite är årets deklaration, jag har deklarerat för min lägenhetsförsäljning och vinsten (nästan en halv miljon i skatt…) och gjort mina första reseavdrag för jobbet och på grund av det får jag inte veta slutgiltigt om den godkänns förrän i november i år suck!

Avslutar med Amber Mark – Heart-shaped Box

Och nu då?

I tisdag hade jag ätit min nya medicin i 4 veckor och det känns ungefär som efter första veckan, alltså något bättre men också 2 biverkningar, huvudvärk då och då samt sexualdrift/funktion.

Igår talade jag som planerat med min husläkare och vi ökar dosen från 5 mg till 10 (vilket var planen från början) och så borde det hänt något om 1-2 veckor.

Det känns ok, jag är inte riktigt så stressad som jag var innan jag började, hoppas på en mer märkbar effekt.

Min nya lägenhet, har skrivit kontrakt på den och betalat in handpenningen samt lagt upp lånet så det blir tillträde den 16 april.

Idag beställde jag en fåtölj jag haft mina ögon på länge…. från Mio och heter Timeout, valde svart skin och mörk körsbärsträ med fotpall, blir nog bra som fan tror jag!

Och nu då?
Jag jag vet inte, jag är så less på at må som jag gjort i mer än 20 år, jag känner mig aldrig glad och aldrig ledsen bara nåt jävla stort INGENTING.

Lite mer än ett år

Den 17 februari 2020 var den första dagen på min nuvarande arbetsplats, och den 12 februari gick flyttlasset från Stockholm till Strängnäs, så lite mer än ett år har gått sedan denna förändring.

Det har hänt mycket som jag inte skrivit om här, jag har sålt lägenheten i Stockholm som jag skrev lite om, får se om jag sammanställer det här?
Och nu har jag precis skrivit kontrakt på en ny Bostadsrätt här i Strängnäs, tillträde den 16 April i år.

Några vänner har frågat hur det kändes att lyckas sälja lägenheten i Stockholm efter en hel del slit och stress, och jag kände inget speciellt.
Nu undrar jag och vänner runt mig hur jag känner när jag köpt en ny lägenhet som ”checkar av” många rutor på min önskelista, och den känns nästan ingenting.

Man kan kanske tro att det borde ha med min nya medicin att göra, att den påverkar humöret? och jag har inte hunnit fråga min läkare men skall göra det, men då känslan var den samma innan jag började på medicin tvivlar jag själv på att det är orsaken, åtminstone inte huvudorsaken.

Jag tror att det har med hur jag levat under större delen av mitt liv, med oro och konstant osäkerhet på nästan allt i livet och mig själv, kanske har jag blivit så van att balansera Glad & Ledsen att jag inte törs eller kan våga hoppas på glädje?
(men det är bara en gissning)

Sedan jag började med medicinen har jag inte varit riktigt så nere som jag har varit, det känns lite lättare, men inte som ett stort steg.
Och jag kan ju säga att på samma sätt som jag inte är speciellt glad över försäljning och köp av lägenhet är jag inte ledsen heller.

Jag träffar ju vänner och går promenader tex och det är absolut trevligt, jag kollar på någon komedi på TV eller ser ett roligt Youtubeklipp och skrattar spontant, så jag är inte helt död invärtes.

Apropå det året som gått så känns Strängnäs som stad OK, saknar ”staden” helt klart, min arbetsplats är också OK, ganska säkert att bra steg för att utveckla min yrkesroll, jag har lärt mig mycket och börjar komma in ganska bra, men fan vet om jag passar för arbetet…

Jag är nog en sådan person som skulle hittat ett jobb som jag trivdes med tidigt i livet och sakta jobbat mig upp och stannat kvar, tror det hade passat min personlighet bättre.

Vi hörs!

Dag 9 samt 10

Fy bubblan vad jag vill att detta projekt är slut nu, jag vill inte vill inte vill inte!

En lång film för dessa 2 dagar

Tur att Vetekatten finns!

Det känns som att simma i sirap, jag famlar i allt som skall göras, och det jag sedan gör blir som det blir jag har ingen koll eller plan!

Snälla livet ge mig en break!

Dag 6

Sitter hemma i Strängnäs efter dagens jobb och är deppig…

Jag har i dag målat golvlister och dörrkarmar eller foder vad det nu heter? använde pensel och en halvblank vit färg och det blir ju penseldrag efter det…i och för sig så ser man penseldrag efter proffsen som gjorde köket för något år sedan men jag trodde jag kunde göra det finare.

Suck

Jag kan väl säga att det blir bättre än innan jag började men nu vill jag få det klart. sälja lägenheten och gå vidare, är sååå less på detta!

Dag 5 i lägenheten och det är allt

Till och med jag blir uttråkad av denna film, inte mycket att säga annat än att jag lägger på lager 2 på väggarna och det blev bättre än mina superlågt ställda förväntningar om mitt misslyckande, vad nu det säger om målningen och min syn på mig själv.

Ett elskåp med snabb fiberinternet

Jag ser tydligt hur förarbetet eller om man så vill underarbetet är direkt kopplat till resultatet på målningen, tapetkanter jag försökt att skära bort och slipa/spackla ner syns jäkligt tydligt.

Jag stannade inte kvar så länge att jag han se det torra resultatet så vi får se hur mycket som behöver bättras.

Nästa vända så har jag nu köpt halvblank färg för lister och fönster samt en bättre pensel och färgtvätt för penslar och roller.

Lite överraskande är detta dag 4 i lägenheten.

Jag brukar tänka att ”smid medans järnet är varmt” om det kan höra ihop med att jag idag igen fick feeling och åkte till lägenheten för lite fix…

Idag blev det slipning av det jag spacklade igår och sedan målning, om jag säger att det tog längre tid än jag hade trott och var jobbigare än väntat upprepar jag mig då? haha med så var det!

Dagens jobb avslutas och begrundas

Slipningen var ganska enkel och svår att ”göra fel” på kände jag, sedan roller målade jag kanetr och hörn med en lite roller och den funkade fint, det var en ny erfarenhet men på tips från färghandeln.

Sedan körde jag stor roller med förlängningsskaft och det var trixigare, måla vita väggar med vit färg då är det lite svårt att se var och hur mycket man målat, försökte hålla måttet på dom gamla tapetvåderna och det gick ok, sedan blir jag ju lite modfälld när man ser att underlaget lyser igenom färgen…..joa jag vet att det var första lagret av minst 2 men ändå…

Hej hopp!

Då kör vi arbetsdag 3 i lägenheten

Arbetet med lägenheten går inte efter något schema, även om jag kanske borde ha det, jag kör på inspiration och poff i morse hade jag det…

Landar i lägenheten på morgonen och kollar på taket jag målade förra gången, det ser bättre ut än jag tyckte det gjorde senast, kanske har med ljuset att göra? men det ser helt ok ut, inte flammigt/fläckigt som jag oroade mig för.

Idag skall jag täta eller man kanske säger fylla/plugga igen skruv och spikhålen, ett pulver man blandar ut i vatten som härdar ruggigt snabbt…
Jag fick till det hyfsat men det var lättare att använda spackel som jag tog efteråt, kan ha att göra med konsistensen? jag tyckte att när jag fyllde hålet så kom det ut när jag spacklade? nåja det blev hyfsat.

Sedan var det vanligt spackel, det gick lite bättre men jag kan nog bara bedöma resultatet efter att jag slipat och målat.

Och igen ser jag att detta tar längre tid än jag trodde, det tog drygt 3 timmar att göra jobbet, efter det tog jag lunch på balkongen och körde sedan hem för att låta det torka (det var min ursäkt för mitt tålamod tog slut, eller var det inspirationen haha)

Här är en film på mästerverket!

Jobb Jobb Jobb

Vi ses!